妈妈坐月子该去月子中心还是找月嫂?
发布时间:2025-06-23 11:23:51 作者:ea 点击:28 【 字体:大 中 小 】
生产完后的妈妈妈妈,身体需要约6周的坐月找月复旧期,让身体回到怀孕前的该去状态。华人传统中,月中生产后需要坐月子,心还其实就是妈妈让身体在复旧期中可以好好休息。那么,坐月找月坐月子到底该选择月子中心还是该去月嫂?又该坐多久呢?
由于怀孕时整个子宫被宝宝撑大,体内脏器也移位,月中历经生产之后,心还身体需要约42天,妈妈也就是坐月找月6周的复旧期,让身体回到怀孕前的该去状态。华人传统中,月中生产后需要坐月子,心还其实就是让身体在复旧期中可以好好休息。
月子究竟该坐几天?每个人身体状况不同,没有标准答案,只要妳觉得身体已经恢复,那就没有太大问题。平均来说,坐月子需要30天的时间,有的人习惯拉长到45天,这都很常见,但与其焦虑该坐几天月子,不如先想想该怎么坐月子。
首先当然就是价钱考量,现在有越来越多高级的月子中心,装潢可比高级饭店,去月子中心好像成为一种趋势。但我想说的是,不要为了去月子中心而去,更不要迷信高价,自己要多多搜寻评价或问问亲朋好友去住过的感受。
如何选择月子中心,最重要的是膳食及护病比。如果坐个月子,连伙食都不合妳胃口,吃不下怎么补充营养?
所以建议产前可以到现场试吃月子餐,也可以顺便参观环境是否符合需求。是保姆多还是护理人员多?才不会空有一屋好装潢,住进去才发现护理人员太少,没办法提供妳需要的协助。
产前可以到月子中心试吃月子餐。
另外一个要考量的是地理位置,可以选择离家近,也可以选择离老公公司近,他下了班可以直接过来陪妳,一起学着照顾宝宝。
如果妳是生二宝,也可以询问大宝能否进月子中心的房间。这是个难得经验,在月子中心还有护理人员协助下,妳没那么手忙脚乱,能够趁这机会来场生命教育,让大宝体会一个小生命从出生到一天天长大的过程。
住月子中心还是请月嫂照顾,最重要的是尊重产妇的选择,我也相信大部分的爸妈也很认真做功课,想在哪里坐月子早已心里有数,而我想提醒大家的是关于心态的部分。
虽然现在月子中心一间比一间豪华,但切记住月子中心终究不是高级饭店,而是一个协助妳产后恢复,以及教妳如何照顾孩子的地方,如果妳将它当做高级饭店,肯定会对所有的月子中心感到失望。
况且,月子中心虽然舒服,却不能待一辈子,最终妳还是要回家面对现实。如果在月子中心摆烂得太彻底,一回到家妳会觉得从天堂直落第十八层地狱。
所以我建议,在出月子中心的前1,2周,就要开始增加母婴同室的时间。趁着还有护理人员协助时,慢慢适应跟宝宝独处的状态,有助于往后照顾宝宝更上手。
月子中心是统包式的概念,月嫂可就不一定,妳必须先跟她协调好工作项目及费用,避免产生不必要的误会及怨怼。
总的来说,如果妳是个不怕生,不太介意家里多了个陌生人的妈妈,请月嫂也是个可以考虑的选项。重点是妳要勇于表达,能够大方的跟月嫂沟通,才能在最短时间磨合出让妳最自在,舒服的坐月子方式。
然而,不管是住月子中心或请月嫂,有时即使做了万全功课,未必能尽如人意。我的建议是,如果妳跟月子中心的护理人员理念不和,就当机立断离开吧。
这不是谁错谁对的问题,而是一个地方妳待了不舒服,又怎能好好休息如果月嫂让妳更烦躁?也请尽速换人,不要闷在心里憋了一肚子气,好像花钱找罪受。
除了月子中心跟月嫂,如果长辈或队友有体力,有意愿,其实也是个不错的选择。我曾看过有先生直接请了1个月的假,亲自帮老婆坐月子,夫妻俩一起学习照顾新生儿,一起手忙脚乱也互相扶持,不也是很棒的回忆吗?

猜你喜欢

几个快速有效解酒清醒的小方法 — 神奇养生网


肠镜为什么尽量不要做,过程痛苦但便于医生诊断(无痛也有麻醉风险) — 神奇养生网


泡沫灭火器不能用于扑救什么火灾?易燃液体和E类带电火灾(适用范围) — 神奇养生网


四大鬼节哪个最恐怖,中元节鬼门大开最恐怖(鬼节习俗) — 养生百科网


间歇性禁食有利身体健康,不光能减肥还能治疗糖尿病 — 神奇养生网


枸杞泡水喝的正确方法,清理干净后用40到50度的温水冲泡最佳 — 神奇养生网


皮皮虾蒸几分钟,水开后蒸3到5分钟(建议冷水下锅肉质更好) — 神奇养生网


七种经典的心身疾病,都是常见疾病(支气管哮喘在其中) — 神奇养生网


橄榄油的最佳食用方法,早上空腹直接食用10毫升元气满满一整天 — 神奇养生网


太岁是什么东西图片,不死不灭的肉灵芝不要轻易吃 — 神奇养生网


非常难得的十大吉祥手相,手指并齐没有缝的守财又聚财 — 神奇养生网


肉桂粉怎么吃减肥效果好,和蜂蜜泡茶绝配/直接吃还能降血糖 — 养生百科网


国产口碑最好奶粉排行榜10强,飞鹤/伊利/贝因美品质值得信赖 — 养生百科网

睫毛膏干了怎么办,维生素E/热水等方法可帮助你多用一段日子 — 神奇养生网

o型血的人是什么性格,专一/进取/富有活力但可能会给人固执印象 — 神奇养生网

冬天开空调多少度最适合,20度最佳注意补充水分 — 养生百科网

泡温泉的好处有4点,美容瘦身/排寒湿之气/缓解疲劳(5种人不能泡) — 神奇养生网

新鲜鱿鱼怎么处理,简单3步清理黑皮/头/身体 — 神奇养生网

女人身上的10大福痣少见的极富贵痣,屁股有痣财运事业佳 — 养生百科网

皮皮虾蒸几分钟,水开后蒸3到5分钟(建议冷水下锅肉质更好) — 神奇养生网

高血压不宜吃6种水果,吃降压药不能吃西柚否则危及生命 — 神奇养生网

o型血的人是什么性格,专一/进取/富有活力但可能会给人固执印象 — 神奇养生网

全国最好吃的月饼排名,中国月饼十大名牌排行榜(美心稻花村在榜) — 养生百科网

新鲜鱿鱼怎么处理,简单3步清理黑皮/头/身体 — 神奇养生网

芋头发芽了还能不能吃,没有毒放心吃/腐烂的芋头不要吃 — 养生百科网


酸菜鱼用什么鱼最好吃,草鱼/黑鱼是最佳选择(附酸菜鱼步骤图解) — 神奇养生网


降糖菜100种菜谱,包含芦笋、苦瓜等具体做法(糖尿病人一日三餐食谱) — 神奇养生网


胆固醇高十大饮食禁忌,食用动物性脂肪/水产/蛋糕都不能吃 — 养生百科网


蚕蛹怎么吃最有营养价值,3种吃法补蛋白效果最好(乱吃会中毒) — 神奇养生网


一个动作消除耳鸣的方法,反复拉扯耳尖耳垂就可以消除耳鸣 — 神奇养生网


十二时辰对照表时间表口诀,动物出没时间命名(子时23点到1点) — 养生百科网


七种经典的心身疾病,都是常见疾病(支气管哮喘在其中) — 神奇养生网


这4种盗汗是大病征兆,小心甲亢糖尿病感染今儿恶性肿瘤 — 神奇养生网


脚的各个部位详细图,脚弓/脚/背/内脚背/外脚背/脚底各有功效 — 养生百科网


胆结石吃什么可以化掉结石,这5大食物或许能帮你减轻症状 — 神奇养生网


非常难得的十大吉祥手相,手指并齐没有缝的守财又聚财 — 神奇养生网

真空大米能存放三年吗,不能/最多保质期18个月 — 神奇养生网

维骨力氨糖软骨素一天吃几粒几颗,一天吃2粒(坚持才有疗效) — 神奇养生网

长寿花有毒吗为什么致癌,没毒不致癌还能吸收甲醛(风水好) — 养生百科网

降糖菜100种菜谱,包含芦笋、苦瓜等具体做法(糖尿病人一日三餐食谱) — 神奇养生网

款冬花的功效与作用,润肺下气止咳化痰(四大功效) — 神奇养生网

女人身上的10大福痣少见的极富贵痣,屁股有痣财运事业佳 — 养生百科网

泰国青草药膏可以擦脸吗 青草膏能涂脸上吗 — 养生百科网

大闸蟹哪个地方的最好最出名,中国十大名蟹排行榜(阳澄湖在榜) — 养生百科网

水光针的主要功效,保湿补水/美白/收缩毛孔/祛皱纹(附副作用) — 神奇养生网

四大鬼节哪个最恐怖,中元节鬼门大开最恐怖(鬼节习俗) — 养生百科网

温度计怎么看水银线水银体温计怎么看,转动体温计就行(附图解) — 养生百科网

维骨力氨糖软骨素一天吃几粒几颗,一天吃2粒(坚持才有疗效) — 神奇养生网
